simply sweet 21 smpai bila2...: (wlupun sy blum ckup umurlahh)

1. BERASA BAHAGIA. --> Wajah akn berseri2 dan muda drpd usia sebenarr..

2.BANYAK BERGERAK.--> jogging,, berjlan cepat (pnjgkn umur nbaik utk tubuh bdn), berenang n etc.

3.VIT. C & AIR SUAM--> Sumber dri buah2 segar; limau, sayuran ijau (lg color ijau lg byk klorofil) or multivitamin for those yg busy smpai xd mase nk mengunyah..haahahah..kidding kay...

4.GUNA PELINDUNG UV--> sapu losen pelembap pd kulit,, SPF 15 ke atas r recommended.. plh yg sesuai utk kulit anda.but make sure korang sapu sejam lg awal bg p luar umah kayy..

5. REHAT YG CUKUP--> 6-8 jam okaylah kowt..tp skg mang insomnia woo.

6.PERHATIKAN PENAMPILAN--> gunakan mekap yg nipis for more natural look bebehh!!! jgn smpai jd momok atau badut sudalah kann..;)

7.PERCAYA DIRI--> never, never,never, & NEVER GIVE UP..!!!! kita kenelah rajin berusaha agar lebih bahagia and sihat,, ada pahamm..?? ^_^

p/s : p inject/makan sm ituh hormon estrogen..konpom awet muda.. xde kedut medut..ehhehehehe..


additional info for u babes:
*bunga yg direndam dgn air sejuk akn mngeluarkn butir2 debunya yg halus kelihatan sprti bergerak dan bernyawa..gerakan ini adlh hasil tekanan dan hentakan butiran debunya dgn zarah2 lain. gerakan2 inih akan mgaktifkan semula deria2 luaran tubuh, jika mandi bersamanya akn turut merangsang sistem hormon d dlm tubuh..selamat mencuba kayy..!!!* ;))